倒着跑的姿势虽然看上去奇怪,但会更好的保护关节和燃烧更多的热量。这种技术含量很高的跑步方式是2011年的夏季健身热潮,远胜于去年的赤足跑,老少皆宜。它的狂热爱好者声称其健康功效难以计数:对膝盖和关节的冲击力低于普通跑步姿势,多燃烧五分之一的热量。运动生理学家认为倒着跑步还能提高人体的平衡能力、周围视觉和听力,更好地塑造肌肉(大腿、小腿和臀部)
廊坊大厂助听器验配中心 神州鸿声听力全国连锁 Copyright © 2011-2012 联系电话:0316-8820487 联系地址:廊坊市大厂回族自治县大安东街30号